{"id":38314,"date":"2026-02-23T01:51:35","date_gmt":"2026-02-23T07:51:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/?p=38314"},"modified":"2026-02-24T01:52:25","modified_gmt":"2026-02-24T07:52:25","slug":"cientificos-revelan-la-cantidad-de-te-necesaria-para-protegerse-de-enfermedades-cronicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/index.php\/2026\/02\/23\/cientificos-revelan-la-cantidad-de-te-necesaria-para-protegerse-de-enfermedades-cronicas\/","title":{"rendered":"Cient\u00edficos revelan la cantidad de t\u00e9 necesaria para protegerse de enfermedades cr\u00f3nicas"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>El t\u00e9 es, despu\u00e9s del agua, una de las bebidas m\u00e1s consumidas a nivel mundial. Especialistas destacan que su ingesta regular puede aportar m\u00faltiples beneficios para la salud, debido a sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes.<\/em><\/strong><br>Un reciente estudio, dirigido por investigadores brit\u00e1nicos y publicado en la revista Food and Nutrition Sciences, revel\u00f3 que se debe beber entre tres y cuatro tazas de t\u00e9 negro al d\u00eda para reducir los marcadores de inflamaci\u00f3n en el cuerpo humano, un factor com\u00fan en enfermedades cr\u00f3nicas como la diabetes tipo 2, la artritis y algunas afecciones cardiovasculares.<br>La doctora Nisa Aslam sostuvo que anteriores investigaciones se han enfocado &#8220;en el t\u00e9 verde o en los compuestos vegetales en general, en lugar de examinar el t\u00e9 negro por s\u00ed solo&#8221;. Asimismo, subray\u00f3 que la informaci\u00f3n acerca del t\u00e9 negro y su relaci\u00f3n con la inflamaci\u00f3n aparece dispersa en distintas publicaciones cient\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n<p>El secreto est\u00e1 en sus compuestos<br>La investigaci\u00f3n, basada en 22 trabajos cient\u00edficos previos, se\u00f1al\u00f3 que los compuestos vegetales presentes en el t\u00e9\u2014como polifenoles, flavan-3-oles y catequinas\u2014podr\u00edan interactuar con los procesos inmunol\u00f3gicos y disminuir la respuesta inflamatoria.<br>Aunque los cient\u00edficos aclararon que el t\u00e9 negro no reemplaza los tratamientos m\u00e9dicos convencionales, la acumulaci\u00f3n de evidencia cient\u00edfica abre la puerta a considerarlo como un complemento diet\u00e9tico con potencial beneficioso para la salud inflamatoria en general.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta bebida, una de las m\u00e1s consumidas en el mundo, puede disminuir los marcadores de inflamaci\u00f3n, que est\u00e1n detr\u00e1s de afecciones como diabetes, artritis y problemas cardiovasculares.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":38302,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-38314","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-viral"],"blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/699ae5bc59bf5b50bb30ab36-150x150.jpg",150,150,true],"full":["https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/699ae5bc59bf5b50bb30ab36.jpg",1104,622,false]},"categories_names":{"12":{"name":"Viral","link":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/index.php\/category\/viral\/"}},"tags_names":[],"comments_number":"0","wpmagazine_modules_lite_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/699ae5bc59bf5b50bb30ab36-150x150.jpg",150,150,true],"cvmm-medium":["https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/699ae5bc59bf5b50bb30ab36-300x300.jpg",300,300,true],"cvmm-medium-plus":["https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/699ae5bc59bf5b50bb30ab36-305x207.jpg",305,207,true],"cvmm-portrait":["https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/699ae5bc59bf5b50bb30ab36-400x600.jpg",400,600,true],"cvmm-medium-square":["https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/699ae5bc59bf5b50bb30ab36-600x600.jpg",600,600,true],"cvmm-large":["https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/699ae5bc59bf5b50bb30ab36-1024x622.jpg",1024,622,true],"cvmm-small":["https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/699ae5bc59bf5b50bb30ab36-130x95.jpg",130,95,true],"full":["https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/699ae5bc59bf5b50bb30ab36.jpg",1104,622,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38314"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38314\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38315,"href":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38314\/revisions\/38315"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alminutotamaulipas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}